Für Erwachsene mit ADHS, mit Diagnose oder Verdacht. Eine App, die jede Aufgabe in 2-Minuten-Schritte zerlegt, ein Buch, das man wirklich zu Ende liest, und der Weg zur Diagnose in Deutschland.
Du brauchst nicht mehr Disziplin. Nur einen kleineren ersten Schritt.
30 Tage Geld zurück. Probier es aus. Wenn es dir nicht hilft, schreib uns eine Mail, und du bekommst dein Geld zurück. Ohne Formular, ohne Fragen.
7:40 Uhr, du suchst dein Handy und hältst es in der Hand. 9:05 Uhr, zu spät, Entschuldigung Nummer vierhundert. Mittags liegt der Brief vom Amt immer noch zu. Abends sitzt du vor dem Wäscheberg auf dem Stuhl und kannst nicht anfangen. Nicht, weil es schwer ist. Weil du nicht weißt, wo.
Um 23 Uhr sortierst du plötzlich zwei Stunden lang die Gewürze. Und morgen hörst du wieder den Satz, den du seit der Grundschule kennst.
Das ist kein Charakterproblem. Es ist ein Startproblem. Und für Startprobleme gibt es Werkzeuge.
Tipp auf eine Aufgabe und drück den Knopf. Dahinter stehen die echten ersten Schritte aus der App.
Noch über hundert Aufgaben warten in der App. Für jede: zuerst der kleinste Schritt.
Klein genug, dass du anfängst. Klar genug, dass du nicht nachdenken musst.
So sieht aus, was du bekommst. Wisch durch.
Jedes Kapitel liest du in ein paar Minuten und es endet mit einer einzigen kleinen Sache für heute. Die 14 Starts bauen dein System in zwei Wochen um, einen Handgriff pro Tag.
Jeden Tag ein Handgriff, meist zehn Minuten. Tage tauschen ist erlaubt.
Ein PDF voller Tipps ist am Mittwoch vergessen. Das hier ist so gebaut, dass du es benutzt.
Über 100 Alltagsaufgaben, schon in 2-Minuten-Schritte zerlegt. Dein 1-1-1-Tag, der Rückwärts-Planer, ein Timer, den man sieht, „Ich hänge fest“ und die Done-Liste. Deine Daten bleiben auf deinem Handy.
Hausarzt, Überweisung, 116117, Wartelisten, Kosten: der Weg in Deutschland in zehn Schritten. Du sammelst deine Beispiele, wann sie dir einfallen, und druckst sie fürs Erstgespräch aus.
„Wenn ich zu spät komme, heißt das nicht, dass du mir egal bist.“ Hak an, was stimmt, und schick ihn an Mama, Partner oder die beste Freundin.
Zwölf Kapitel mit Illustrationen, die 14 Starts, der Weg zur Diagnose, Beispiel-Bögen und 20 fertig zerlegte Aufgaben.
Das Türschild für die Startrampe, der 1-1-1-Wochenblock, die Briefkasten-Station, Ich-hänge-fest-Karten, die Done-Liste und die Neustart-Karte.
„Nur der nächste Schritt.“ Was du siehst, wenn du zum hundertsten Mal aufs Handy schaust, sollte dir helfen.
Einmal zahlen, kein Abo. Alles sofort auf deinem Handy.
Kurz und ehrlich, damit du heute schon weiterkommst:
Die ganze Checkliste, die Fragen fürs Erstgespräch und deine Notizen zum Ausdrucken sind in der Diagnose-Mappe. Du brauchst keine Diagnose, um dir den Alltag heute leichter zu machen.
Apple Pay, Google Pay oder Karte, direkt hier auf der Seite. Die Zahlung läuft sicher über unseren Partner Whop.
Dein App-Link und die PDFs erscheinen, sobald du bezahlt hast. Whop schickt dir zusätzlich eine Bestätigung per Mail.
Leg die App auf deinen Home-Bildschirm und drück den Knopf. Tag 1 dauert zehn Minuten.
Für die Freundin, die immer zu spät kommt und sich jedes Mal entschuldigt. Für deinen Partner, der den Brief vom Amt seit drei Wochen „gleich“ aufmacht. Für deine Tochter mit der frischen Diagnose. Oder für dich, an einem ganz normalen Dienstag, wenn du einfach nur anfangen willst.
Schenk es weiter: Buch, Kit und App-Link gehören dir.
Startknopf baut auf Fachliteratur und Leitlinien auf. Das Buch nennt alle Quellen, damit du selbst nachlesen kannst.
Startknopf ist ein Alltagssystem. Es stellt keine Diagnose, ersetzt keine Behandlung und ist kein Medizinprodukt. Fragen zu Medikamenten gehören zu deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Nein. Startknopf ist für Erwachsene mit ADHS, mit Verdacht oder einfach mit einem Kopf, der schwer anfängt. Und wenn du eine Diagnose möchtest, zeigt dir die Mappe den Weg dorthin.
Genau dafür ist es gebaut. Die Kapitel dauern ein paar Minuten, das Wichtigste steht auf Zetteln, und das meiste passiert in der App: drücken, ein Schritt, Haken.
Nein. Du bekommst die App, ein PDF-Buch, das sich gut auf dem Handy liest, und ein Druck-Kit zum Selbstausdrucken. Es wird nichts verschickt.
Nein. Du zahlst einmal. Die App gehört dir für immer.
Ja. Sie läuft im Browser. Tipp auf Teilen › „Zum Home-Bildschirm“, dann verhält sie sich wie eine App. Alles, was du eintippst, bleibt auf deinem Handy und wird nicht hochgeladen.
„Das Buch“ ist das PDF-Buch mit dem Druck-Kit. „Das komplette System“ hat zusätzlich die App mit dem Knopf, allen Aufgaben, dem Rückwärts-Planer, der Diagnose-Mappe und dem Brief an deine Leute, dazu 8 Sperrbildschirme.
Nein. Startknopf hilft beim Alltag. Es stellt keine Diagnose und ersetzt keine Behandlung. Wenn du Medikamente nimmst oder darüber nachdenkst, besprich das mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Dann schreib uns innerhalb von 30 Tagen eine Mail und du bekommst dein Geld zurück. Kein Formular, keine Fragen.
Ja. Kauf es und gib die Dateien und den App-Link weiter. Am besten an genau eine Person.
Öffne die Bestätigungsmail von Whop oder schreib uns. Wir schicken dir alles noch einmal.
Heute anfangen. Nicht bei gestern.
Das komplette System · in einer Minute auf deinem Handy · ändern